Besökare

CrossFit Invictus Blog

lördag 22 januari 2011

Dödslyft

Martin:

21/1

Igår var det dags för deadlifts. var ganska hängig och seg innan men gick bra endå!

130kg x5

150kg x5

170kg x10

Riktigt tungt idag, men glad över att få sätta en 10 på sista!

Nu är det beef jerky dags! hooowhaaa

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar