En blogg om tre Crossfit utövare
Besökare
CrossFit Invictus Blog
Läser in...
lördag 22 januari 2011
Dödslyft
Martin:
21/1
Igår var det dags för deadlifts. var ganska hängig och seg innan men gick bra endå!
130kg x5
150kg x5
170kg x10
Riktigt tungt idag, men glad över att få sätta en 10 på sista!
Nu är det beef jerky dags! hooowhaaa
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar