Magnus
26/7 tanken var att köra igång igen efter förkylningen. Men det ville sig inte, redan på uppvärmningen känndes det inte bra. Körde Powerclean 1a delen på dagens pass.
3x70kg 2x80kg 1x85kg 1x87,5kg 1x87,5kgFail.Metcon hoppade jag över.
27/7
Idag kännde jag mig mycket piggare och tänkte köra på som vanligt.
A Snatch 3x40kg 2x50kg 1x55kg 1x57,5kg 160kgFail
B 3x På 3 min uför följande:
2x25kg farmerswalk/200m
AMRAP resterande tid HPC 40kg
vila 3 min mellan set.
varv1 26 st HPC
varv2 20 st HPC
varv3 16 st HPC
Känndes helt ok inte 100% på metcondelen, vila imorgon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar