Besökare

CrossFit Invictus Blog

fredag 23 juli 2010

Muscle Up

Magnus:

Fortfarande hängig så tänkte teknikträna muscleup.
Fick till 4st totalt och några missar. Dom börjar sitta nu, men måste till lite bättre "klipp" i ALLA lägen och framförallt del tre i mus(dip) måste bli starkare där.

Ska rulla lite på rullen i kväll då vaderna är ganska stiffa efter gårdagens DU,s.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar