24/2
Magnus
Bänkpress 80kgx3x3 90kgx3x1
2 Fail 90kg? Teknikkrångel och svag pressare. Måste jobba lite på det här.
Vila 5min sedan på tid av: OHS 30kg
10 Overhead Squats 1 Burpee
9 Overhead Squats 2 Burpees
8 Overhead Squats 3 Burpees
7 Overhead Squats 4 Burpees
6 Overhead Squats 5 Burpees
5 Overhead Squats 6 Burpees
4 Overhead Squats 7 Burpees
3 Overhead Squats 8 Burpees
2 Overhead Squats 9 Burpees
1 Overhead Squat 10 Burpees
tid 10:12 min
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar