Omstart

23/2

Micke

Nu var det riktigt länge sedan jag skrev några rader här på denna eminenta sida.
Ska försöka göra ett nytt omstartsförsök så får vi se.
Har kört enligt Bootcamp/blackbox ett tag nu efter wendlersvepet.
Men loggar dagens bara.

Frontsquat

75x3 85x3 95x3 100x1 105x1 107.5x1

Metcon ft:
50 db swing 27.5 kg
50 boxjumps 60 cm
50 Tricepsdrag
50 situps
50 tuckjumps

Tid: 13 min

Klantade till det rejält när jag glömde hopprepet hemma och fick köra Tj istället.
Fan,där förlorades mycket tid i onödan.Men,men...ett ok pass ändå.