Frontsguat

23/2
Magnus

Frontsguat
80kgx3x3   85kgx1  87,5kgx1   90kgx1
Vila 5min sedan:

Löpning 2km
50 pushups
50 situps
50 SingelarmKBswing 16kg (25st EA)
Tid 20min

Träning arlamorgonstund kl 09:00 innan frukost osv. Det märktes på FS. Svårt att få tryck i böjjen, men det lossnade efter hand  sista på 90kg kändes lika lätt som första på 80kg. Improviserade på metcondelen, fick bli löpning hem, känns väldigt bra med löpning just nu lätt o ledigt.  -20 i luften var inga problem, is i ögonfransarna dock men det är lite macho typ, med frost i fejjan.