Martin:
Aktiv vila fick det bli idag! Tog en 5km löprunda med lugnt tempo med Mange!
Jag fick ändå ett superhåll från ungefär 3km och till mål! Hade under vissa stunder
svårt att få luft....
Har nu lärt mig att jag måste ut och springa mer, och det ska jag ändra på från och med nu!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar