MArtin:
Haft en otrolig träningsvärk de senaste dagarna. Men idag kändes det bra igen!!!
Ville köra något eget idag, tog lite övningar jag är dålig på och någon som jag är bra på i en metcon. Blev följade
12min amrap av
5 Backsquat @ 80kg
7 HSPU
10 T2B
20 DU
Resultat: 5 Rundor plus 5 backsquat och 7 HSPU
Det var DU som gick knösigt idag. De andra flöt på ganska fint, var en roligt variant det här!
En liten snutt från 2 eller 3 rundan...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar