Bänk

22/10
Magnus

På måndag ska jag börja Wendler 5-3-1 prog, så tänkte kolla lite bänkstatus
med ett pyramidset.

10-5-3-1-1-3-5-10

65-70-75-80-80-75-70-65kgInga problem alls.

5x5 Bardips

Then Work!