Besökare

CrossFit Invictus Blog

måndag 25 oktober 2010

Wendler :A


25/10

Wendler Premiär!

Backsguat:

5x80kg
5x85kg
10x90kg

asswork:

Frontsguat
10x3x60kg
Legcurl
10x3xca40kg

Lite premiärnerver inför uppgiften. 80-85kg kändes jäkligt tungt, 90kg var inte alls farligt. Failade på 11:e rep på 90kg-all out!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar