Over head squat!

Martin:

OHS idag, plus lite annat!

50kg x3

70kg x3

80kg x1

90kg x1

95kg x1

100kg x1

Inte helt på hugget idag, kom aldrig "igång" på riktigt, men nöjd ändå!

Backjerk 110kg fail, inte 100% motivation!

5x one arm snatch 30kg left x3

5x one arm snatch 30kg right x3

Några situps....

Vila imorgon!