Thruster

Magnus 11/10

Inte helt på hugget idag alls. Det har varit en väldigt dålig trend
med träning senaste tiden efter semestern. Dålig kost, förkylningar mm har
varit den största faktorn samt motivation som inte är helt på topp.
Inom kort väntar WENDLER programmering för att råda bot på min klena kropp.

Dagens pass:
A Viktade pullups@2111x3rep
24kg, 21,5kg, 19kg, 19kg, 19kg

B 3 Thrusters varje minut i 15min
50kg 55kg 55kg 55kg 60kgx10min tot:2445kg