Löpning

Magnus 20/10

Löpning 23min ca 4km, 2km i helt obanad teräng.
sedan följde sprint 100m

OTM/varje minut i 5 minuter sprinta 100m, tider ca:13-15sec.

Blev inspirerad i morse av Movnat, och ville ut i skogen för att
bli lite primal. Kul samt stärkande att springa obanat!