Magnus
Skulle vilja träna på heltid utan massa jobb o skit, hatar att vara utmattad efter jobbet. Inte för att det sliter speciellt på kroppen men arbetstiden gör att det är svårt med tillräcklig vila.
Årsmöte på jobbets fritidsklubb, fick igenom förslaget om att köpa in en Concept2 roddmaskin. Bra skit.
Till dagens kraftprov, Wendler 5-3-1.
67,5kgx5 77,5kgx3 85kgx4reps.
asswork BP 70kgx10
DB-Rodd 35kgx5x10reps
Hantel press liggande 15kgx5x10
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar