Besökare

CrossFit Invictus Blog

måndag 27 december 2010

Shldpress

Martin:

25/12

Dags för lite axelpress igen. Innan/under passet så kom jag aldrigt riktigt igång.
Plus att jag hade max 20min att träna på.

52,5kg x5

60kg x5

67,5kg x8

Är ganska nöjd här endå, ville kanske ha ett till reps här, gjorde en 9 på 65kg förra veckan så det är endå en liten ökning.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar