Squat pr

Martin:

Inledde dagens pass enligt wendler schemat

5x 105kg

3x 120kg

1x 140kg, inte all out här utan fortsatte uppåt för att hitta ett nytt pr.

1x 150kg

1x 160kg PR

2x fail 165kg.

Kul med ett nytt pr. Men är inte helt super nöjd då jag aldrig riktigt fick den där rätta känslan i kroppen, hade hoppats på 165 eller 170 idag. Men det är inte alltid det känns super i kroppen.

Efter lite Over head squats

10x 45kg x5

Och legpress

10x 80-100kg x3