Pressar

Micke

5/12

Wendler 5-3-1

Pressar

3 x 55
3 x 60
10 x 62.5 kg

Asswork:Pressar 5x10x35 kg,Pullups 5x10
Minimetcon:3 varv av 10 burpees,20 DU

Rätt nöjd med dagens prestation,kul med träning för tillfället.