Besökare

CrossFit Invictus Blog

fredag 10 december 2010

Deadlift pr!

Martin:

9/12

Sista deadlift passet på wendler innan deload. Bestämde mig för att prova ett max lyft istället för all out.

127,5kg x5

145kg x3

160kg x1

180kg x1

200kg x1

205kg x1 pr med 15kg :D

Så jävla glad att spräcka 200 gränsen.
Har haft det målet länge och sa tidigare i år att jag skulle ta det innan 2011,
och se på det gjorde jag också!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar