Bänkpress W2:1

Magnus

Jag är en liten fisk bland stora jättefiskar som heter Martin, Micke och Dennis..
Det finns måååånga fler. Min utvecklingskurva gällande bänkpress&press verkar gå i snigelfart jämnfört med dessa stora fiskar som bara lyfter tyngre o tyngre....
Kan bara skylla på min stigande ålder. Men det är ju därför man kör denna Wendlermetod för att bli stark som en stor fisk.

Bänkpress 67,5x5 72,5x5 77,5x7

Asswork: Bänkpress 45kgx5x12 Flyes 10kgx5x10