27/11
Magnus
Bakis och jävlig från gårdagens konsert med The soundtrack of our lives, förhalade jag dagens dubbelpass tills man var lite pigg i huvudet.
Deadlift 5x112,5kg 5x120kg 10x127,5kg
Press 5x42,5kg 5x47,5kg 8x50kg
asswork C&J 10x50kg Pushpress 2x10x50kg Latsmaskin 2x10x45kg@2012
Kan väl konstatera att detta var inte ett kvalitetspass att räkna med.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar