En blogg om tre Crossfit utövare
Besökare
CrossFit Invictus Blog
Läser in...
onsdag 3 november 2010
wendler B Bench
3/11
Magnus
Bänkpress 3-3-3+
75kgx3 80kgx3 82,5kgx3 (fail 4 rep.)
Asswork Bänkpress 50kgx3x10@2012
Tung känsla idag, inget riktigt klipp i muskelaturen.
Kanske backsguat sitter i från i måndags?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar